למי יש כח?!
מרבית האנשים מבלים מס' ימים בשבוע, לפחות שעה מזמן הפנאי שלהם בפעילות אירובית כזו או אחרת, ספינינג, ריצה, הליכה, שחיה ועוד. הספורט...
רצפת אגן בילדים- הרטבות יום ולילה, בריחות צואה וכאבים- פיזיותרפיה, הכיצד?!
ילדים לא מעטים מעל גיל 5 סובלים לאחר גמילה מחיתולים מהרטבות לילה ויום ובריחת צואה. ההרטבות גורמות לאי נוחות משמעותית והפרעה לתפקוד...
רצפת אגן - עצירות והתרוקנות נכונה
התרוקנות תקינה היא חלק מאורח חיים בריא, למעשה הצואה היא פסולת המושלכת מגופנו ועליה לצאת באופן רוטיני ומלא בכדי שנרגיש טוב ובריאותנו תשמר....
רצפת אגן לאחר לידה
במהלך תקופת ההריון רצפת האגן בגוף האישה משתנה. הרחם גדל עד פי 20, מתכולה של 10 מ"ל הוא מגיע ל-5-10 ליטר. מרכז הכובד שלנו משתנה עקב הבטן...